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步骤 1:
鸡肉切块。(腌的时候好入味)
步骤 2:
腌一个小时左右,我用的是李锦记的黑椒酱。
步骤 3:
鸡蛋蒸熟备用。
步骤 4:
青菜洗干净,切好备用。
步骤 5:
秋葵下锅煮熟切块。
步骤 6:
煮秋葵同时把鸡蛋切块。
步骤 7:
生菜切好放入盘中。
步骤 8:
把切好的材料一一摆进去。
步骤 9:
花生油倒入,鸡肉煎熟。(最好用橄榄油)
步骤 10:
摆盘。倒入适量千岛酱。
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