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步骤 1：
切一半洋葱铺底，
步骤 2：
鱿鱼用开水焯一下，再放蚝油，海鲜酱，生抽料酒，盐腌制20分钟。
步骤 3：
炒锅里放油，放洋葱炒香，再放青椒炒香，再放腌制好的鱿鱼再炒香，炒香以后放在铁板上，再煎5分钟即可！
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