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步骤 1:
准备好材料 蛋挞皮买的现成的 烤箱210度预热10分钟
步骤 2:
牛奶 淡奶油中加糖 一点点盐搅拌
步骤 3:
加入炼乳 蛋黄液搅拌匀
步骤 4:
蛋挞液放入蛋挞皮8分满 也可以加入果肉等
步骤 5:
这个量做了大的蛋挞11个
步骤 6:
烤箱上下火210度烤20分钟 放在中层
步骤 7:
观察颜色 我不喜欢黑呼呼那种
步骤 8:
出炉
步骤 9:
也可以配上果酱或者酸奶来吃
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝