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白灼蒜香秋葵
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时间 10分钟左右
切墩(初级)
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白灼蒜香秋葵的做法步骤
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牛奶小方kui
2017年07月11日发布
秋葵为一年生草本植物,属锦葵科。
别名:羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。近几年,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。
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