最近一直想做贝果,低糖好吃又好看~今天终于拔草啦~
用的早起的五谷豆渣是不是会更健康呢~
我用的120g的黄豆过滤出来320g的豆渣,豆浆没挤干净比较湿~豆渣干的亲可以根据面团情况稍加水~
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步骤 1:
食材合影~
步骤 2:
糖盐和酵母分开放,所有材料混合,有面包机的就省力了扔进去完事,我面包机不在身边,天太热不想手揉,就揉了10分钟吧,豆渣有点粘手,可以手上加点面或油
步骤 3:
揉成比较光滑的团,加油揉匀,我用的豆油,黄油更香一点,正常贝果要揉出手膜哒~原谅我这大热天真不想揉,不过有豆渣的关系这款最多能出比较厚的膜~
步骤 4:
发酵1小时左右2倍大
步骤 5:
面板刷油,排气分成12份,松弛15分钟
步骤 6:
擀长
步骤 7:
卷起来,揉长
步骤 8:
一头压扁,比图片再扁一点,好包,我照完图又整了一下,包住另一头,
步骤 9:
接口紧实一点
步骤 10:
二次发酵20分钟,下面垫油纸一会儿好取
步骤 11:
糖水煮开,贝果用铲子铲起扔进去每面20秒捞出,用手扔会有手印
步骤 12:
200度上下火热风,25分钟,上色后取出
步骤 13:
没揉出膜也一样的好吃呐~搞得下次我还想偷懒~
整形收口要收好,不然煮制时水分进入面包里,烤的时候接口处总是黏黏的烤不干-