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步骤 1：
牛肉、胡萝卜、土豆，洗净切成滚刀块儿，鹌鹑蛋煮熟剥皮。胡萝卜和土豆先过油炸一下，防止炖的时候淀粉多不成型。 锅内少许食用油，六成热放入牛肉，适量生抽和盐，翻炒均匀放入之前炸好的胡萝卜和土豆块儿和少许盐继续翻炒，出锅前放入鹌鹑蛋，然后放少许糖翻炒收汁。
步骤 2：
出锅，装盘。
咖喱牛肉饭
来抄作业了，做了一道赛过西餐厅的奶油意面
土豆牛肉粒
紫米牛肉烧卖
黄焖两样
家庭版咖喱牛肉粉丝汤
虫草花鸽子蛋牛肉汤
韩式拌杂菜￨太过瘾了
秋葵牛肉便当
潮汕风味串串
牛肉脆三丝，一盘有嚼头又合时节的下饭小炒
鸡汁萝卜牛肉丸汤
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
无油无糖南瓜欧包，直接法，无需酵种
丝瓜鸡蛋汤
