自己做一杯诱惑优质的奶昔,十分钟就能搞定,全家人都适合的饮品。喝的放心,饮得健康。
火龙果营养价值很好,含有碳水化合物,维生素C,补充能量,能迅速提供能量。
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步骤 1:
火龙果去皮切小块。
步骤 2:
留一点小块的火龙果最后装饰用, 其它的放入料理机,加入蜂蜜,少量水。
步骤 3:
启动料理机打碎即可。
步骤 4:
自己做的酸奶,如果没有自己做的酸奶的话选浓稠的老酸奶也可以。
步骤 5:
把榨好的火龙果汁倒入杯中,最好选用玻璃透明的杯子哈! 用勺子满满把酸奶盛入杯子里。
步骤 6:
漂亮吗?(^_^)
步骤 7:
火龙果奶昔特饮。
步骤 8:
搅拌均匀,顶上装饰一点小块火龙果,美美的开始下午茶啦!
酸奶一定要浓稠的老酸奶。
用白芯的火龙果也可以哦。
榨汁时不要加太多的水,只需要一点点水即可。