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步骤 1:
鳕鱼除去肚中黑膜,洗净
步骤 2:
薄盐黄酒腌制10分钟
步骤 3:
生姜切片摆鱼身上
步骤 4:
水开,放入鱼盘蒸2-3分钟
步骤 5:
倒出蒸鱼水,重新上锅蒸5分钟,鱼肉轻松戳穿就好了
步骤 6:
洒上香葱,起油锅,浇上热油,再浇上一勺蒸鱼豉油就好了
步骤 7:
成品
步骤 8:
步骤 9:
黑鳕鱼炖鸡蛋羹,也太鲜美啦吧
番茄烤挪威北极鳕鱼
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低脂美味~狭鳕鱼猪肉胡萝卜云吞
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