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步骤 1:
本来生活买的澳洲牛扒,恰逢特价。又买了一点超市的黑椒汁。
步骤 2:
牛扒解冻,放常温,用少量黑椒汁腌制半小时到一小时
步骤 3:
平底锅大火,黄油滑锅,放入牛扒煎,开中小火煎。一面金黄了再换一面。如果想知道熟不熟,先切一小块看看。有点粉红,不流血汁了就是可以了。然后关火再焖一下,上盘子。西兰花水煮过番茄切块,摆盘。黑椒汁再煮一点,用于点酱。
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