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步骤 1:
准备好原材料;
步骤 2:
烧热开水, 加入几滴油和少许盐, 放入毛豆米进去焯煮;
步骤 3:
焯煮到八成熟时放入藕丁进去煮,煮开后捞出沥干水分;
步骤 4:
热锅凉油,放入焯好的毛豆米和藕丁进去翻炒;
步骤 5:
翻炒几下后加入少许彩椒丁;
步骤 6:
翻炒几下后加入盐翻炒均匀;
步骤 7:
加入少许水淀粉勾芡即可。
步骤 8:
端上桌了。
1. 焯毛豆米时加入点盐和油, 这样能保持毛豆米的翠绿的色泽; 2. 毛豆米煮的时间要长点, 再放入藕丁进去焯一下就可以捞出来了; 3. 放入点彩椒丁是为了菜品增加色彩, 没有可以不放; 4. 最后加入点水淀粉勾芡更好。