芒果红蜜豆甜点&蜂蜜百香果能量饮

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浏览 159018 收藏 15 时间 30~60分钟 配菜(中级)
自制零食的小兔子麻麻 2017年07月19日发布

所需食材

  • 糯米粉 200克
  • 白砂糖 55克
  • 纯牛奶 260克
  • 玉米油 2茶勺
  • 芒果 3个
  • 红豆 50克
  • 西瓜 适量
  • 百香果 1个
  • 蜂蜜 适量

小贴士

一,普及百香果:
1,酸甜可口,生津止渴
2,提神醒脑,润肠通便
3,补肾健体,排毒养颜
4,解酒护肝,消除疲劳
5,降低血糖血压,预防三高
6,对口腔溃疡,牙周炎,咽喉炎有治疗作用7,对结肠炎,肠胃病有功效
8,舒缓骨质疏松
9,调节血糖有效预防糖尿病
10,提高人体免疫力,预防疾病
二,做这款甜点需要注意的技巧
1.水分比例一定要合适,不然影响做甜点的皮!做皮时有点点粘手,可以用点熟糯米粉,防粘手
2,百香果用温水冲,蜂蜜也是温水放入,这样可以保持营养不流失