古人云“莫言淡薄少滋味,淡薄之中滋味长。”
粥有很多种,
这次闽南食客教大家做一道地瓜薏仁粥,
绵软的红薯与白白胖胖的薏仁熬煮成一锅粥,
喝一碗,
香甜可口,
美味又健康,
三伏天的夏日,
熬一碗薏米红薯粥,
让自己和清晨的太阳有朝气,
给身体祛祛湿吧!
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步骤 1:
将大米和薏米冲洗干净(洗1-2遍即可)
步骤 2:
将红薯洗净,去皮,切块,放入锅里。
步骤 3:
倒入适量的纯净水(如果不知道够不够,可以自己的中指插入量,水有没过两个指节即可)
步骤 4:
煮出来的粥,金黄清透,好喝极了。
喜欢吃甜的,可以放点适量的冰糖。