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步骤 1:
新鲜的蒜薹,把头尾切掉,冲洗干净后切段。(段的长短可以根据个人喜欢)
步骤 2:
里脊肉洗干净后 切片。(可以把肉洗干净后放入食品袋送进冰箱冷冻一会,再拿出来切,这样比较好切。)
步骤 3:
锅中加入清水,大火烧开,滴几滴食用油,少许盐,倒入切好的蒜薹1分钟即可,捞出过冷水,淋干水份。
步骤 4:
葱姜蒜切碎。
步骤 5:
平底锅中加入适量油,油温7成时加入葱姜蒜炒香,再加入切好的肉片中火煸炒。
步骤 6:
炒至肉片发白时,加入料酒煸炒。
步骤 7:
再加入生抽继续煸炒。
步骤 8:
加一勺水。把肉片炒熟。
步骤 9:
肉片8成熟时倒入蒜薹,快速翻炒,调味出锅。
步骤 10:
装盘可以吃了哦~肉质嫩滑,蒜薹翠绿。好吃(^_^)
选肉可以根据自己喜欢,比如肥肉,精肉,五花肉都可以。
可以根据个人口味调味。
喜欢吃辣的还可以加一些红辣椒。