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步骤 1:
食材:黄瓜、鸡蛋、玉米淀粉
步骤 2:
鸡蛋打散加入玉米淀粉搅拌均匀
步骤 3:
拌好过筛
步骤 4:
黄瓜用食用盐洗净、带皮切丝(要想口感好可加些芝麻油、宝宝盐拌匀
步骤 5:
焯水
步骤 6:
捞出
步骤 7:
不粘锅少许植物油将蛋皮摊熟;卷好黄瓜丝切段;用竹签串起来即可
步骤 8:
竹签的尖去掉以免伤到宝宝)
步骤 9:
成品
芹菜黄瓜炒鸡蛋
凉拌杏鲍菇
五彩饭团
麻辣手撕鸡
蔬菜蛋饼 | 满分早餐
黄瓜拌凉糕
鸡丝荞麦凉面
凉拌牛肉
彩虹沙拉便当
越南卷搭配椰子水
捞汁素菜
玉米薄饼卷三丝
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