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香辣海鲜沙拉（减脂增肌）收藏
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所需食材
- 虾仁（熟） 100g
- 蟹肉棒（熟） 2个
- 番茄 1/2个
- 小黄瓜 1/2个
- 西兰花 1/4个
- 生菜 2片
- 秋葵 2个
- 橙子 1/2个
- 甜玉米粒（熟） 少许
- 黑胡椒 适量
- 丘比沙拉汁香辣口味 25ml
香辣海鲜沙拉（减脂增肌）的做法步骤
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步骤 1：
虾仁和蟹肉棒放少许料酒、黑胡椒、盐，腌制15min左右，放入开水中煮熟。
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步骤 2：
所需要的一些水果蔬菜，别忘了西兰花和秋葵要焯水噢。生菜撕成小片，黄瓜用刮皮刀切成薄片，在切成四边形，蟹肉棒可以撕成条，也可以切圆片。
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步骤 3：
把配菜都放入盆中，倒入25ml丘比香辣口味的沙拉汁，拌匀后装盘就好啦。
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步骤 4：
一份满满蛋白质的沙拉
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步骤 5：
颜值担当是香辣味的沙拉汁，拌出来的沙拉色泽饱满油亮，重点是卡路里也很低！给它100分不怕它骄傲！
