哥本哈根减肥法的减肥效果
哥本哈根减肥法是可以快速见到减肥效果的方法，通过坚持13天的食谱就能减大概3-10斤。
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香菇鳕鱼 哥本哈根减肥餐收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鳕鱼 250g
- 香菇 两颗
- 葱 适量
- 姜 适量
- 小米辣 适量
- 蒸鱼豉油 适量
- 料酒 两勺
香菇鳕鱼 哥本哈根减肥餐的做法步骤
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步骤 1：
1.放入鳕鱼，上面铺葱丝姜丝，倒入四勺蒸鱼豉油，料酒两勺（可以先从小碗调好，料酒是蒸鱼豉油的一小半） 2.铺上香菇片，小米辣（不能吃辣可不加） 3.水开以后，蒸5分钟 焖三分钟。就ok啦..
小贴士
特别鲜美，虽然减肥也不能亏待口味..
