秋葵炒牛肚丝

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所需食材

  • 牛肚 1块
  • 秋葵 1小把
  • 姜蒜末 2片
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺
  • 红椒 2个
  • 八角 2个
  • 高度白酒 1勺
  • 桂皮 1个
  • 香叶 1片
  • 花椒 1小勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 牛肚还是自己家卤好,一次可以多卤点,可以随意搭配其它配菜炒, 简单又方便; 2. 秋葵要焯一下水,焯水时加入点盐和几滴油能保持蔬菜的色泽。

斯佳丽 2017年07月23日发布
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,具有补气养血、补益脾胃、补虚益精、消渴风眩之功效。 将卤好的牛肚丝与秋葵搭配一起炒,制作起来很简单,但吃起来是香辣爽脆,咸鲜可口,营养和味道都非常高,比起花上很长时间精心准备出来的一道菜还要合胃口,更何况这么热的天能缩短你在厨房做饭的时间让你少流汗,也是上班族更佳的选择。
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