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步骤 1：
水果切粒，冰粉是昨天晚上弄好的，所以没拍照（把冰粉放入碗中加入开水凉拌4-5分钟，不急的话可以放半天，如果急的话就放冰箱）
步骤 2：
碗中放适量冰粉，加入所有材料，搅拌均匀就可以开吃了，冰镇一下更好吃
简单不用手套膜，免揉红糖全麦面包
珍珠奶茶
红糖南瓜汤
减脂全麦面包片
又香又软的红糖饼
姜糖水西红柿
红糖荔枝八宝粥
红枣小蛋糕
（滋阴补阳营养早餐）元气粥
糗豆馅
松软香甜 红糖开花馒头
蒸苹果补气养血
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
超简单的辣牛肉粉丝汤
酸菜炖大骨头
地中海黑松露酱风味鳕鱼
酒酿茉莉奶绿
土豆肉末拌面
羊排配生菜
麻辣馄饨
