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步骤 1:
黄豆、红豆、黑豆、绿豆、花生泡5个小时,加少量大米洗净。注:加了大米可以让豆浆更润。
步骤 2:
加入少量冰糖。
步骤 3:
选五谷豆浆。
步骤 4:
成品。
步骤 5:
先煎荷包蛋,遗憾的是今天家里没有生菜和大白菜。
步骤 6:
再煎手抓饼。
步骤 7:
成品,也可以加番茄酱等酱料。
高饱腹低卡抹茶奶酪碱水球
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
豆奶冻
四神蛋糕
卤水点豆腐
原味豆浆
好喝到哭!一周不重样6款豆浆合集!
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥
味增豆乳小火锅
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
萌哒哒母鸡下蛋面包,馋哭了隔壁家的小孩
豆浆松饼
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
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贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
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