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薏米红豆银耳汤收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 银耳 三分之一朵
- 枸杞 1小把
- 红豆 40g
- 绿豆 40g
- 薏米 80g
- 百合 10g
- 红枣 5颗
- 红糖 适量
薏米红豆银耳汤的做法步骤
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步骤 1：
将银耳泡发 百合干泡水 红豆薏米绿豆 泡一上午 枣 枸杞 洗净
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步骤 2：
先讲红豆 绿豆 薏米 银耳 以五比一的比例加水 放入电饭锅中 蒸煮键煮1个半小时
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步骤 3：
加入红枣 枸杞 百合干 在煮半个小时
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步骤 4：
这里有个重点 煮好后 拿红糖 和水放在锅里煮粘稠 然后放到煮好的汤了 也可以冰镇后再放晾凉的红糖 更适合夏天的一碗糖水哦
小贴士
试过蜂蜜 冰糖 还是觉得红糖更好吃 红糖和薏米更配哦 这么做薏米我觉得最好吃啦
这是一款非常适合夏天的甜点 除湿养颜 味道又好
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