微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材
步骤 2:
秋葵洗干净,在开水中焯烫一下。
步骤 3:
秋葵切斜片,红椒,蒜子切小粒
步骤 4:
鸡蛋打在碗里,加点盐打散。
步骤 5:
锅中放油烧热,倒入蛋液炒成块盛出。
步骤 6:
再倒油爆香蒜子和辣椒。
步骤 7:
倒入秋葵翻炒后加蛋一起翻炒。
步骤 8:
加盐,鸡精,生抽,调味即可
步骤 9:
装盘
秋葵越小越嫩,用手轻轻捏,感觉不发硬,有点韧度为好,毛茸茸的更佳,颜色发暗发干的则是老了。
奶油芥末拌秋葵
蔬菜鸡蛋沙拉
剁椒秋葵加拿大北极虾
味达美蔬菜沙拉
懒人菜谱:蚝油秋葵
蔬菜蟹柳焗面包
秋葵木耳鸡蛋
香辣豉油蒸茄蛋
香葱秋葵土豆饼
“油”你真好-开放式三明治
宝宝辅食 秋葵蒸蛋
芝麻酱拌蒲公英 独家
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
超简单的辣牛肉粉丝汤
酸菜炖大骨头
地中海黑松露酱风味鳕鱼
羊排配生菜
麻辣馄饨
葱香蛋菜疙瘩汤
油呛排骨烩春笋