安神美容糖水的做法步骤

• 步骤 1：

  桃胶提前沸水泡发，一手掌大就能发一个不铸钢碗的量

• 步骤 2：

  百合白莲子和皂角米提前用冷水泡一夜即可

• 步骤 3：

  泡好的桃胶去除杂质加适量水（按个人要做的糖水多少加水，喜多就加多，喜浓就加少些，一个人饮用，最少2碗）

• 步骤 4：

  锅中加入泡好去杂质的百合莲子皂角米煮40分钟等糖水变略稠的胶质糖水状再加入泡好去除杂质的桃胶再煮20分钟后加入桂圆肉再煮10分钟，期间用勺子不断搅匀防粘锅

• 步骤 5：

  最后放入冰糖煮化即可，可以趁热或冷藏后吃，可清心润肺养颜，味道又不错，夏天天气热不想吃饭，用来当饭吃也不错！