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步骤 1:
准备茄子一个,洗净切滚刀块
步骤 2:
将切好的茄子放盆里,加入少许盐,腌制,这一步骤可以去除茄子中的水分,也是入锅时能达到少油的关键步骤。
步骤 3:
腌制茄子的时间准备好蒜,姜,香菜
步骤 4:
茄子腌制十分钟后挤干水分
步骤 5:
上锅啦,热锅凉油,加入蒜蓉,姜沫炒香
步骤 6:
茄子入锅,翻炒片刻加入蚝油,黄豆酱翻炒均匀加入适量的水,闷煮两分钟出锅
步骤 7:
撒上香菜点缀并调味,吃吧!
油吃多了不健康,黄豆酱也是哦,所以偶尔吃之吧!
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