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步骤 1:
把黄桃、奇异果削皮切丁,燕麦用水稍稍煮一下,准备好蔓月莓干和一杯酸奶备用。
步骤 2:
底部铺一层酸奶,再铺一勺燕麦,再来一层酸奶,一层燕麦,上面铺上自己喜欢的水果和蔓月莓即可。
步骤 3:
一杯美味营养均衡的燕麦酸奶杯大功告成。
减脂燕麦饼干
冰淇淋燕麦碗
解暑小甜品~红糖大麦饼
海鲜燕麦饼
低脂燕麦南瓜派
香蕉燕麦棒
紫薯汤圆
芒果酸奶酱抹面包片
无油糖全麦面包
双麦早餐奶
节后消滞去积食-醇奶燕麦粥
草莓贝果:微粉,刚刚好!
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
咖喱芥末意面