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步骤 1:
莲子加水没过,放入冰糖,入锅蒸20分钟后取出,倒入搅拌机中打成泥,平底锅调入1汤匙猪油,倒入莲子泥小火翻炒,中途再放1汤匙猪油,翻炒至不粘锅不粘铲不粘牙即可 面团切成每10克的小剂子,跟包包子一样包入适量莲蓉,依次做好所有,冷水入锅蒸15分钟即可
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