金耳银耳∩ε∩美眉美容养颜的珍品…雪燕桃花羹

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金耳银耳∩ε∩美眉美容养颜的珍品…雪燕桃花羹收藏

浏览 68068 收藏 58 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 金耳 一朵
  • 银耳 一朵
  • 桃花 一小把
  • 玫瑰花 3-4朵
  • 红枣 3-4个
  • 桂圆干 3-4个
  • 枸杞 适量
  • 雪燕 适量
  • 雪蛤 适量
  • 皂角米 适量
  • 百合 适量
  • 桃胶 适量
  • 冰糖 适量
  • 蜂蜜 适量

小贴士

桃花羹是传奇仙侠大剧《花千骨》中女主花千骨的一道拿手点心,也是剧中白子画、花千骨感情升温的关键。
嘿嘿,本小厨看了后狠是喜欢,稍微做了改良,加入了很多美眉需要的营养品,能起到美容养颜,补血益气以及减肥的功效(⊙o⊙)哦!即可当早餐,也很适合餐后或睡前甜点~
简单说说其中几款营养品的作用吧。
①金耳,因其颜色金黄,又称黄木耳,因其形似人脑,又称脑耳。金耳含有丰富脂肪,蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素,是一种营养滋补品,并可作为药用。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类,是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。
②雪燕,据目前已有的医学和营养学分析,雪燕具有清热、润肺、消毒、养颜之功效。长期食用,对调节肠胃功能有特殊效用。
③林蛙油又称雪蛤油,本草中有记载。自明代被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头)之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。
④桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。
嘿嘿,这款羹小厨亲尝味美色佳,又能起到美容,益气,减肥的功效,就算不能让咱们返老还童,总也能面如桃花吧╮(╯▽╰)╭。嘿嘿,亲们,来试试吧!喜欢点个赞,收藏下吧!么!