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步骤 1:
土豆洗净去皮切丁
步骤 2:
土豆和胡萝卜切丁备用
步骤 3:
我加了点黄椒增色(颜色越丰富营养越均衡,且辣椒补充维生素C)
步骤 4:
蒜末炝锅(火太旺没办法照了,蒜瓣图代替一下)
步骤 5:
倒入备好的胡萝卜和土豆丁翻炒片刻
步骤 6:
加水没(mo)过食材盖上锅盖,焖至汤汁快收干前开盖翻炒均匀
步骤 7:
倒入少许生抽、一勺盐、一勺鸡精、丁点胡椒粉(入秋暖胃),翻炒片刻
步骤 8:
出锅晚餐完成
土豆要去皮
排骨玉米土豆烧
时蔬虾圈
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酱三丁拌面
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
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菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
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沙拉
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