花生豆浆

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花生豆浆收藏

浏览 101839 收藏 132 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄豆 70g
  • 花生 30g
  • 冰糖 少些
  • 蜂蜜 少些

小贴士

参考用量三大杯;炒熟的花生更香。

小主丁丁 2015年09月01日发布
黄豆富含大豆卵磷脂,防老年痴呆,增加神经机能,降低胆固醇,强建人体各器官,花生和黄豆一样具有植物肉的美称,可延缓衰老,既然有这么多好处,岂能错过,况且检查身体时发现,爱吃肉肉的本小主胆固醇偏高,祖传秘方在此,赶紧行动吧!
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