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步骤 1：
笋干提前用冷水泡发备用
步骤 2：
香菇提前用冷水泡发备用，我泡多了，大家可减量
步骤 3：
干海带清洗干净，切片。
步骤 4：
猪骨头洗干净后放到烧开水的锅里焯一下去血水
步骤 5：
把全部材料放进锅内加冷水，大火煲1小时，小火煲2小时即可。
炒三丝
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