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步骤 1:
1⃣️整块鸡胸肉从中间横劈成两半,这样容易煎熟
步骤 2:
2⃣️背上划几刀横刀,这样腌制的时候更加容易入味
步骤 3:
3⃣️加入黑胡椒粉、料酒、姜末、蒜末、生抽、蜂蜜、淀粉,然后给肉按摩按摩按摩,接着放入冰箱腌制一晚上,第二天早上用平底锅放一丢丢油,小火慢慢煎,两面翻着煎,马上就可以吃了,香香的嫩嫩的,简直是我的最爱
豆沙面包卷
凉拌洋葱
超级简单的烤大虾
不油腻,吃不腻的懒炸
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低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
花甲粉丝砂锅煲
蜂蜜柚子蛋糕
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脆皮炸鸡汉堡
鹌鹑蛋烧鸡腿
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