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步骤 1:
秋葵清洗干净,切断,平均厚度05cm左右。 2 横切面的秋葵是星星状。秋葵有胶水状的汁液,所以切断时要小心滑手。 3 发蛋,加入少量盐巴和鸡粉调味,加入少量的油和清水一起发的蛋炒出来比较滑比较松软。 4 油锅烧热,将秋葵快速煸炒一下。盐巴调味,秋葵的味道很清单所以不加入太多的调料,怕盖了原本的味道。
4. 待秋葵基本炒熟,划到一边,再倒入鸡蛋液,炒。
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