凉拌秋葵#平衡美食大作战#的做法步骤

• 步骤 1：

  洗净去蒂秋葵

• 步骤 2：

  把秋葵倒入开水中滚烫3分钟，加点点盐油，快迅捞出

• 步骤 3：

  放入冷水中侵泡后，将秋葵对半切开，摆盘备用

• 步骤 4：

  蒜姜，辣椒切沫，加入生抽，香醋，白糖，花椒油，调酱汁，烧热油浇入备用

• 步骤 5：

  将调好的酱汁浇在秋葵上，凉拌秋葵完工。