微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先将猪软骨加少许油、酱油、糖腌制15分钟备用,西红柿切块、洋葱切丝备用。
步骤 2:
然后锅中烧热油爆香葱头、洋葱,再将猪软骨入锅煎。
步骤 3:
猪软骨两面煎至金黄,放入西红柿,煎出汁。
步骤 4:
最后加少量清水盖上锅盖煮,大火烧开之后转小火,半小时后加适量胡椒、盐调味出锅。
当然这道菜还有一个秘诀就是,番茄要足够多!因为这才是去油,入味的关键!另外,猪软骨清洗干净即可,千万不要炒水,口感会老。
番茄炒虾仁
番茄沙司炒饭
减脂美食~时蔬烤鸡胸肉
嫩牛五方│完爆肯德基
鸿运当头 | 油焖大虾
南瓜面鱼
茄香牛肉烩饭
蜜汁鸡腿
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
快手营养边角料:番茄蔬菜鸡蛋杯
墨西哥纳乔薯片nacho chips
五分钟蛋花汤
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面