水果蜂蜜奇亚布丁（chia pudding）的做法步骤

• 步骤 1：

  找一个干净漂亮的，有盖子的玻璃瓶。将奇亚籽倒进去。

• 步骤 2：

  加入西米和脱脂奶，盖好，放进冰箱。

• 步骤 3：

  第二天早上，从冰箱里拿出来，先放一会儿，以免太凉。奇亚数明显膨胀了。将草莓洗好，切片。还找出来一个獼猴桃，同样处理。将水果、蜂蜜混合进奇亚籽布丁，搅匀。

• 步骤 4：

  固体分布会变均匀。

• 步骤 5：

  可以享用了。