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步骤 1：
鸡腿剁好块，毛豆洗好，葱姜大料备好，鸡肉开水抄一下、毛豆米也用开水煮两分钟捞出
步骤 2：
锅中倒油爆香葱蒜类 放鸡肉翻炒
步骤 3：
放老抽翻炒
步骤 4：
放毛豆米放盐胡椒粉翻炒一分钟
步骤 5：
放半碗开水盖锅焖两分收汁放红椒丁鸡精即可
步骤 6：
装盘
花生毛豆
捞汁毛豆
草菇炒毛豆
菇蛋毛豆冬瓜汤
捞汁小毛豆
盐水香辣毛豆
毛豆炒山药
毛豆肉沫鸡蛋
电饭锅版煲仔饭
云南菜～两亩地
三豆椒椒蛋炒饭
加拿大北极虾葱油拌面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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