枸杞银芽鸡丝

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浏览 106396 收藏 3 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡脯肉200g
  • 绿豆芽300g
  • 枸杞子20g
  • 盐1茶匙(5g)
  • 香油1茶匙(5ml)
  • 米醋1汤匙(15ml)
  • 大葱花1茶匙(5g)
  • 油500ml(实耗20ml)
  • 干淀粉1汤匙(15g)
  • 蛋清1只
janeyu 2010年05月31日发布
枸杞子是很好的药材,李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”。肾阴亏虚,肝血不足,引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症,宜用枸杞子。枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
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