传统宫中料理-韩式参鸡汤

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传统宫中料理-韩式参鸡汤收藏

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所需食材

  • 童子鸡 整只
  • 糯米 适量
  • 大枣 2-5颗
  • 枸杞 少量
  • 黄芪 少量
  • 人参 1/3-1/4根
  • 大葱 适量
  • 大蒜 蒜瓣 适量
  • 2-4片
  • 莲子 适量
  • 栗子 适量
  • 蘑菇 少量

小贴士

栗子、蘑菇、莲子都不是传统参鸡汤必备的食材,可以根据个人喜好添加。

红豆莲子 2015年09月16日发布
参鸡汤是传统韩国宫廷料理中最为知名的一道膳食。现在已经广泛在民间流传。一般韩国人都是在入伏的时候去吃参鸡汤,初中末伏吃参鸡汤可以驱散体内积攒的寒气和湿气,吃完一锅热呼呼的参鸡汤之后,大汗淋漓,可以达到非常好的排毒去湿的效果,这样可以更舒适的度过炎热的夏天。中草药材的加入更有助于疏通理气,滋补身体。因此,不只在韩国,在中国也很受欢迎。
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