美颜美食+,爱漂亮,会养家~
戳下方链接 了解杨恭如冻龄养颜秘诀:
http://v.qq.com/vplus/meiyanmeishi
银耳,健脾益胃、补肺清热,
更重要的是美容养颜增白去斑,女性都爱~
红枣补血,加入牛奶一起吃,是我们的一个小创意,
当你把晶莹清甜银耳红枣汤加入到香浓的牛奶中混合吃时,
那份意想不到的香浓顺滑一定可以让你的心情也为之一亮~
在汤中加入薏仁也是不错的选择哦~
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将银耳置于清水中,泡发15分钟; (选择银耳时,避免选择过于发白的哦~)
步骤 2:
等待银耳的同时,将红枣切半去核,在小煲中加入适量清水或矿泉水;
步骤 3:
将银耳、红枣、置于锅中; 根据个人的喜好加入适量冰糖,文火炖煮90分钟; 煮好后,可在食用前再加入牛奶即可;
步骤 4:
成品就完成啦~ 期待大家的作品秀哦!