微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜的秋葵洗干净备用
步骤 2:
新鲜的洗干净的嫩秋葵,倒入烧开水的锅中,焯2---3分钟,(注:不要焯过头哈)
步骤 3:
焯好的秋葵迅速放入凉水中过一下,然后切段备用,尖辣椒切段备用,蒜末若干,葱花若干备用!
步骤 4:
烧一点热油,依次放入尖辣椒、葱花、蒜末,然后倒入适量耗油、糖、醋、味极鲜,关火将刚才熬制好的汤汁浇到切好的秋葵上即可!(由于当时时间有限,过程没拍摄图片,只看个成图吧)
秋葵毛毛会扎手,童鞋们注意哦!
凉拌水莲菜 清热下火
荤素搭配【秋葵肥牛卷】又香又甜超下饭!
椒麻鸡丝
秘制凉拌木耳
清炒西洋菜
风味时蔬捞汁小海鲜
酸辣凉拌虾仁
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面