虾仁洋葱圈

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浏览 117312 收藏 151 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 虾仁 12只
  • 洋葱 半个
  • 黄瓜 1根
  • 青椒 少量
  • 红椒 少量
  • 胡萝卜 少量
  • 少许
  • 酱油 少量
  • 花生油 适量
雨润海棠 2015年09月19日发布
虾仁的营养很丰富,所含蛋白质是鱼蛋奶的几倍到几十倍,还含有丰富的钾碘镁磷等矿物质以及维生素a等成分,肉质松软,易于消化,对于身体虚弱以及病后需要调养的人来说是极好的食物,黄瓜本身的清香味和海鲜的结合使黄瓜的口味极佳。
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