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步骤 1：
把紫米：糯米：糙米=2:1:1的比例放入锅中，一把莲子去芯，5颗红枣，一个紫薯去皮切丁，冰糖根据个人口味适量（我是一个人的量，早餐+中餐）
春日养生饮品｜巨好喝的破壁机食谱‼️
这玩意真的好吃又简单，小朋友最爱
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