彩色肠粉

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浏览 104936 收藏 4156 时间 30-60分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 火龙果 1个
  • 红柚果肉 200克
  • 胡萝卜 1根
  • 粘米粉 100克
  • 蒸盆 1个
  • 甜辣椒 适量
  • 美的原汁机 1个

小贴士

粘米粉就是普通大米磨成的米粉,米浆调成能顺利流动的状态就可以了,太稠口感不滑,太稀会碎不成形。50克米粉兑90克左右的果汁。火龙果的果汁相对浓稠的一点,要100克果汁才能搅动米浆。蔬果汁自己随意搭配,菠菜、芹菜、苦瓜都可以~

MONICA食尚煮易 2015年09月22日发布
有了原汁机,烹调各种色彩斑斓的美食相对容易多了,纯天然色素,健康又营养,尤其是做宝宝辅食,利用原汁机榨出来的果汁纯正没有渣渣,五颜六色,添加到食材中,可以吸引宝宝的眼球,勾起食欲,从而增加营养。老人和婴幼儿的咀嚼能力差,直接吃蔬果容易造成消化不良,榨成果汁混合在食材中或是直接饮用,用原汁机是个不二之选。
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