嫩南瓜豆腐饼

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浏览 120124 收藏 335 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 嫩南瓜(去皮去瓤) 300g
  • 面粉 400g
  • 豆腐 350g
  • 少许
  • 适量

小贴士

喜欢做成薄饼的,也可在饼糊里加适量水,调成薄薄的糊。

wyj30 2015年10月02日发布
嫩南瓜含有钾、钙、磷等维生素,具有消食、健脾的功效,豆腐含有植物蛋白、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、磷等营养成分,具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等作用。将它们与面粉混合煎成饼,外焦里嫩,营养美味、老少皆宜哦!
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