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步骤 1：
带鱼切段清理干净裹一丛面粉（油煎）
步骤 2：
油煎两面金黄即可
步骤 3：
葱姜类的备好，糖盐醋老抽和水搅匀备用
步骤 4：
平底锅倒油烧热放葱姜类的编出香味
步骤 5：
放料汤烧开
步骤 6：
放带鱼（切忌翻动）烧两三分钟，放点鸡精晃动一下锅子收汁即可
步骤 7：
放香菜蒜末红甜椒即可
步骤 8：
出锅！
照烧豆腐，比肉还好吃
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鸡汁烧豆腐
酸甜可口的糖醋里脊，大人小孩都爱吃！
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