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步骤 1：
鸡胸肉洗干净。
步骤 2：
切片。
步骤 3：
用刀背敲松肉质。然后与辅料腌制半小时。
步骤 4：
面包糠与适量的胡椒粉混合。
步骤 5：
沾上面包糠。
步骤 6：
铺在烤盘上。200度上下烤15分钟至金黄色。
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