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步骤 1:
翅中冼干净加入所有辅料。用手抓匀。腌制至少一个小时以上。我一盘是进冰箱一晚再烤的。这样更入味。
步骤 2:
进空气炸锅、180度10分钟翻面再烤10分钟至两面金黄就可以了。过程不放一滴油。没有空气炸锅可以用烤箱、平底锅、电饭锅都可以做到哦~
步骤 3:
成品是不是很诱人~嘻嘻~~
低脂夏日凉菜-凉拌鱿鱼
蒜香锡纸排骨
蒜香辣椒酱
蒜香茄子
圆白菜炒粉丝
蒜香烤吐司
下饭蒜香煎豆腐
蒜烤马铃薯
蒜香烤鸡翅&好吃到舔手指❕
蒜香吐司条,一盘不够吃
蒜香青口贝
蒜蓉粉丝蒸双色扇贝
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
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无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
猪肉虾仁芹菜饺子
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