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步骤 1:
全部食材,香菇,莲子分别泡水,鸭子洗净切块备用。
步骤 2:
把鸭子放入锅里煸炒,不要放油,干煸,如岀水,把水倒了继续煸,等鸭子岀油即可。
步骤 3:
加桂皮大料,老抽,生抽,鸭子上色后加啤酒。
步骤 4:
加葱,姜,大蒜,莲子,香菇,大火烧开,中火烧30分钟,
步骤 5:
等鸭子烧熟,加盐,糖,鸡粉,芹菜,翻炒均匀即可装盘。
步骤 6:
成品图。
薏米木棉祛湿汤
绿豆冰糕
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
美颜圣品银耳羹
桂圆莲子乌鸡汤
汤粉
银耳莲子红枣皂角桃胶羹
营养粥
红枣莲子银耳汤
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
银耳雪梨汤
山药茯苓杏仁露
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
香辣下饭家常素三鲜
豌豆鲫鱼砂锅,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁!
抹茶奶酪磅蛋糕,春日限定双倍浓香,茶香乳酪交融,抹茶控必尝!
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~