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步骤 1：
1、把羊肉洗干净，拿酒拌匀加姜焯水后捞起来放凉水泡着备用！
步骤 2：
2、把所有药材跟姜加入水中煮沸（除枸杞）然后加羊肉下去小火炖一个半小时，然后再放入枸杞煮十分钟关火即可！
步骤 3：
成品
红烧羊排
竹荪 羊排萝卜汤
孜然羊排，外焦里嫩越嚼越香
焦嫩小羊排
用沙茶酱做一锅潮汕风味的羊肉汤吧
烤羊腿
宅家大餐迷迭香法式羊排
小羊排烤包子
法式烤羊排
孜然烤羊排
脆脆面烤羊排
萝卜清炖羊肉羊排
油浸大蒜
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夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
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豆乳挞
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