红枣木瓜雪耳糖水

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红枣木瓜雪耳糖水收藏

浏览 120954 收藏 205 时间 30–60分钟 切墩(初级)
心情美食物语悠然 2015年10月11日发布

所需食材

  • 木瓜 1个
  • 雪耳 一朵
  • 红枣 3粒
  • 冰糖 适量

小贴士

小诀窍

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。有丰胸作用哦!

银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据说银耳和燕窝的功效差不多~~所以我真的超级爱银耳的~~

这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。