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步骤 1:
土豆去皮洗净,切成细丝,放于清水中浸十分钟,洗去淀粉,至清爽为止; 葱切末;
步骤 2:
炒锅内入油,放入花椒烧热,再下入葱末略炸;
步骤 3:
放入土豆丝,炒拌均匀约五分钟,土豆丝快熟时放入酱油、陈醋、盐略炒片刻即可。
因土豆含糖分较多,故糖尿病患者不可多食,如要食用则必须减少其他主食的分量,脾胃虚寒,易腹泻者应少食。
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